“控制强直性脊柱炎，不能光靠医生，更需要患者的全程参与。”这是杜鹏医生在门诊中反复提到的观点。
他指出，强直性脊柱炎是一种慢性进展性免疫病，特点是“慢慢硬化、逐步限制活动”。有些患者在服药缓解后就停止管理，但一旦复发，症状往往更重、控制更难。
在杜鹏看来，有效的强直管理需要建立“患者+医生+生活习惯”三位一体的协作机制。以下几个方面尤其关键：
坚持锻炼：每天进行脊柱拉伸、扩胸运动、游泳等活动，防止关节僵硬； 科学监测：定期复查CRP、ESR等指标，观察炎症变化； 心理支持：因病情慢性、疼痛反复，部分患者易焦虑或抑郁，需正确引导； 睡姿与床垫调整：推荐使用硬板床，睡觉时尽量平躺，预防驼背变形； 早期介入微创辅助治疗：如关节松解、可视针刀镜等方式，有助改善僵硬与疼痛。杜鹏强调，治疗目标并非“根治”，而是“延缓进展、控制症状、保障功能”。尤其年轻患者，一旦早期介入，可长期保持学习与工作能力，不影响正常生活轨迹。
“把强直当成一个要一起走很久的‘搭档’，你就会明白：每天做一点，就能走得远一点。”这是杜鹏常用的比喻。
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